Каша пшеничная с морковью

АВТОР: Анастасия Зотова

порций: 5ГОТОВИТЬ:

55 минут

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Анастасия ЗотоваПерейдите в профиль

Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

407

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Пшеничная крупа

2 стакана

Вода

1 л

Репчатый лук

2 головки

Морковь

2 штуки

Сливочное масло

80 г

Соль

по вкусу

Рубленая петрушка

2 столовые ложки

Инструкция приготовления

55 минут

Распечатать

1Морковь и репчатый лук чистим, мелко нарезаем и слегка обжариваем на сливочном масле.

2Промытую пшеничную крупу кладем в кипящую подсоленную воду и варим до загустения. Затем соединяем с морковью и луком, хорошо перемешиваем и ставим в духовку на 50 минут.

3Готовую кашу кладем на тарелку, поливаем растопленным сливочным маслом и посыпаем мелко нарезанной зеленью петрушки.