Котлеты из курицы и моркови

4 порции 1 час
Автор: Алена
порции: 4 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 77

Добавить

Автор рецепта

Алена

Автор: Алена

567 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    232

    ккал

  • Белки

    44,3

    грамм

  • Жиры

    2,2

    грамм

  • Углеводы

    6,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 700 г

Морковь 2 штуки

Лук 1 штука

Яичный белок 2 штуки

Зелень по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь,
    мелко покрошенную луковицу, рубленную зелень. Посолить, добавить 2 яйца и немного французских трав (по желанию).
  • 2. Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи. Готовить 20–40 минут.

Читайте также

Дельтавидные

Как ловят волжскую рыбу и что знают про рыбу в Астрахани

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Рисовая лапша с курицей и…

1347
Автор: Elmira Abdrazakova
добавить в избранное рецепт в избранном

Лапша с острой курицей

50
Автор: Евгения ОК
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель, тушеный с курицей…

656
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица с овощами в конверте…

24
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Плов с курицей на сковороде

529
Автор: Ellie Foxx
добавить в избранное рецепт в избранном

Вареное куриное филе

1
Показать еще