Котлеты из нута с морковью

4 порции 1 час
Автор: Павел
порции: 4 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 1312

Добавить

Автор рецепта

Павел

Автор: Павел

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    114

    ккал

  • Белки

    5,6

    грамм

  • Жиры

    1,5

    грамм

  • Углеводы

    20,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Нут 100 г

Чеснок 1 зубчик

Морковь 1 штука

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Репчатый лук 1 штука

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Нут замочить на ночь в холодной воде.
  • 2. Размоченный нут провернуть через мясорубку или блендер.
  • 3. Добавить лук, чеснок и морковь.
  • 4. Из полученной массы слепить котлетки и обжарить на оливковом или любом растительном масле.

Читайте также

6 рецептов из учебника кулинарии для ПТУ

От шпротов с лимоном к манной каше и зразам

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 44

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Узбекский плов с курицей

3973
Автор: Алёна Юстус
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриная грудка с нутом и…

56
добавить в избранное рецепт в избранном

Баклажаны с морковью и луком

15
Автор: Set Elly
добавить в избранное рецепт в избранном

Баранина по‑хакаски

55
Автор: Set Elly
добавить в избранное рецепт в избранном

Фасоль с тыквенным пюре

6
Автор: Yulya Obnovlenskaya
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый и простой овощной…

0
Показать еще