Котлеты рыбные с морковью
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
11
Автор рецепта
В этом рецепте можно смело использовать любую белую рыбу. Идеально, если морковь окажется сладкой и яркой.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
162
17
3
19
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Картофель
3 штукиБелая рыба
300 гРепчатый лук
1 головкаКуриное яйцо
1 штукаМорковь
1 штукаИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Все ингредиенты прокрутить через мясорубку, добавить яйцо, посолить, тщательно перемешать. Слепить котлеты.
2Варить 20 минут в пароварке или тушить в небольшом количестве воды.
3Подавать, полив растопленным сливочным маслом.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
