Кукурузная каша с мясом краба и тремя видами сыра

4 порции 30 минут
Автор: Евгений Смирнов
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Евгений Смирнов

Автор: Евгений Смирнов

661 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    881

    ккал

  • Белки

    31,7

    грамм

  • Жиры

    37,8

    грамм

  • Углеводы

    106

    грамм

Ингредиенты

Порции

Рыбный бульон 4 стакана

Кукурузная крупа 2 стакана

Оливковое масло 90 мл

Зеленый лук 4 столовые ложки

Помидоры 1 штука

Петрушка 5 г

Тертый сыр 9 столовых ложек

Молоко ¼ стакана

Мясо краба 400 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Возьмите сотейник среднего размера и доведите бульон до кипения.
  • 2. Затем добавьте кукурузную крупу, убавьте огонь и готовьте около 20 минут.
  • 3. Уберите с огня, вмешайте масло, лук, томат, петрушку и 3 вида сыра. Если нужно немного размягчить текстуру, добавьте молока.
  • 4. В последнюю очередь добавьте нарезанное крабовое мясо и перемешайте еще раз до равномерного распределения всех ингредиентов.
  • 5. Выложите на блюдо для подачи и присыпьте свежей петрушкой.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

  • спецпроекты

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Рис с кальмарами

145
Автор: Елена П.
добавить в избранное рецепт в избранном

Ломтики вырезки с помидорами…

2
добавить в избранное рецепт в избранном

Норвежская семга с капустой и…

13
Автор: newseledka
добавить в избранное рецепт в избранном

Цукини, фаршированные…

401
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеченная курица с помидорами

51
Автор: Наталья К
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельные оладушки с…

61
Показать еще