Курица карри с рисом и овощами

6 порций 1 час 20 минут
Автор: iCook
порции: 6 готовить: 1 час 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 74

Добавить

Автор рецепта

iCook

Автор: iCook

23 рецепта

История к рецепту

«Для приготовления этого блюда идеально подойдет сковорода Вок iCook от Amway, в которой можно жарить, тушить и …»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    405

    ккал

  • Белки

    28,2

    грамм

  • Жиры

    20,7

    грамм

  • Углеводы

    26,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриные бедра 6 штук

Длиннозерный рис 150 г

Репчатый лук 2 штуки

Морковь 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Растительное масло 30 мл

Куркума 2 чайные ложки

Свежий имбирь 1 чайная ложка

Гвоздика щепотка

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час 20 минут Распечатать
  • 1. Наливаем растительное масло в сковороду iСook вок, ставим на медленный огонь. Куриные бедра очищаем от кости, нарезаем на небольшие куски и обжариваем с двух сторон. Готовое мясо выкладываем со сковороды на решетку Lotus Blossom, чтобы дать стечь лишнему жиру.
  • 2. На этом же масле в сковороде iСook Вок обжариваем лук, чеснок, имбирь, морковь.
  • 3. Когда овощи готовы, добавляем куриные бедра и рис.
  • 4. Готовые ингредиенты заливаем водой так, чтобы она покрыла рис.
  • 5. Добавляем специи, накрываем сковороду крышкой.
  • 6. Готовим в течение 20 минут.
  • 7. Перекладываем на тарелки и сразу подаем к столу!

Читайте также

Кем становятся студенты кулинарных училищ

«Еда» разыскала бывших студентов кулинарных училищ, которых снимала почти 7 лет назад

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Кальмары с рисом

647
Автор: Лизонька
добавить в избранное рецепт в избранном

Настоящий узбекский плов

2192
добавить в избранное рецепт в избранном

Плов с помидорами черри

176
добавить в избранное рецепт в избранном

Рис со свининой и овощами

611
добавить в избранное рецепт в избранном

Плов в горшочках

56
Автор: Nika Grezina
добавить в избранное рецепт в избранном

Баклажаны с морковью и луком

15
Автор: Set Elly
Показать еще