ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Курица терияки с кунжутом

Курица терияки с кунжутом

АВТОР: Анна Мораликова
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
252
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
196
32
4
8
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Мед
1 столовая ложка
Томатная паста
½ столовые ложки
Соевый соус
1 столовая ложка
Куриная грудка
1 штука
Кунжутные семечки
½ столовые ложки
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Выложить в соевый соус мед и томатную пасту.
2Перемешать, прокипятить.
3Обмакнуть курицу со всех сторон.
4Отправить мясо на разогретый гриль или противень.
5Обжарить до румяной корочки.
6Вынуть мясо и посыпать его кунжутными семечками.
7Подавать с рисом и овощами.
Комментарии (8):
0
быстро, а главное очччень вкусно~…!!! добавила к чеслу любимых рецептов! Огромное спасибо за изысканный рецептик:)
0
С соевым соусом всё будет казаться вкуснее, так как по моему опыту чтения этикеток соевых соусов- там всегда есть в составе глутамат натрия (усилитель вкуса). Могу ошибаться, но мне пока что не удалось найти соевый соус без глутамата.
0
Очень вкусно! Только на 1 грудку я делала 2-3 порции соуса и не обмакивала кусочки, а предварительно подержала их в чаше с соусом, а затем залила им же в сковороде. Жарила без крышки до карамельной корочки. Так оказалось еще вкуснее)
0
у меня где был рецепт где написано жарить и в сковороду кунжут добавить
0
Спасибо большое за рецепт! Просто, вкусно, быстро. А с соусом тоже можно экспериментировать — в зависимости от меда каждый раз новый вкус получается.
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Еда
4 порции
15 минут
1808
39
6
Цыпленок терияки с мини картофелем
Автор: Артем Миненков
4 порции
1 час 15 минут
3
1
0
Острые крылья с соусом терияки
Автор: Roman Nesterov
4 порции
30 минут
4
2
0
Цыпленок терияки
Автор: Minenkov Artem
1 порция
40 минут
7
2
0
Coус Терияки в домашних условиях
Автор: Анна Ильющенко
4 порции
15 минут
26
0
1
Ролл из тунца с печеным бататом и соусом терияки
Автор: Мария Ерке
1 порция
25 минут
5
1
0
Лосось терияки с овощами
Автор: Марина Ильюшина
2 порции
20 минут
23
1
0
Соус терияки с медом
Автор: Светлана Блезгиева
4 порции
10 минут
19
1
0