Куриная отбивная в кляре

4 порции 10 минут
Автор: Дарья Фетисова
порции: 4 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 2803

Добавить

Автор рецепта

Дарья Фетисова

Автор: Дарья Фетисова

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    239

    ккал

  • Белки

    37,5

    грамм

  • Жиры

    6,5

    грамм

  • Углеводы

    5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 3 штуки

Пшеничная мука 1 столовая ложка

Куриное яйцо (крупное) 1 штука

Чеснок 3 зубчика

Майонез 1 столовая ложка

Карри по вкусу

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Смешиваем яйцо, муку и майонез.
  • 2. Добавляем 3 зубчика чеснока, измельчённого в чеснокодавилке.
  • 3. Заправляем специей и солью с перцем.
  • 4. Берем отбитое и порезанное на небольшие кусочки куриное филе и окунаем в готовую смесь, кладем кусочки на предварительно разогретую с маслом сковородку и поджариваем с каждой стороны по 4-5 минут, на среднем огне.
  • 5. Курица получается нежная изнутри и с золотистой корочкой снаружи.
  • 6. Подавать лучше всего с картофелем.

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 11

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Рубленые куриные котлеты

26
Автор: K 3
добавить в избранное рецепт в избранном

Отбивные из куриного филе

968
Автор: Marina Ter-Tumasova
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные котлеты из рубреного…

104
Автор: Nadezhda Kuzmenko
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица с рисом и чесноком

12
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица кусочками в сливочном…

2017
Автор: Юля Милова
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в соке апельсина

3
Показать еще