Куриные фрикадельки в соевом соусе

6 порций 40 минут
Автор: Оля Давыдова
порции: 6 готовить: 40 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 217

Добавить

Автор рецепта

Оля Давыдова

Автор: Оля Давыдова

1557 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    449

    ккал

  • Белки

    30,9

    грамм

  • Жиры

    32,5

    грамм

  • Углеводы

    8,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Курица 1 кг

Имбирный сок 1 чайная ложка

Мисо паста 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Репчатый лук 1 головка

Кукурузный крахмал 4 чайные ложки

Соевый соус 200 мл

Растительное масло 3 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Измельчить куриное мясо. Добавить сок имбиря, пасту мисо, измельченный лук и соль. Тщательно перемешать, присыпать крахмалом и оставить на 30 минут.
  • 2. Перемешать фарш и вылепить около 20 фрикаделек.
  • 3. Раскалить растительное масло и обжаривать фрикадельки в течение 5 минут.
  • 4. Выложить фрикадельки на бумажное полотенце, дайте стечь лишнему маслу.
  • 5. В другой сковороде доведите до кипения соевый соус. Выложите фрикадельки и тушите 5 минут.
  • 6. Готовые фрикадельки посыпьте рубленым зеленым луком и полейте соусом, в котором они тушились.

Читайте также

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Чахохбили из кур

87
Автор: Алина
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриное филе с соусом и…

7254
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Рис, обжаренный с яйцом и…

444
Автор: Женя
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица на гриле в цитрусовом…

138
добавить в избранное рецепт в избранном

Тушеная говядина с овощами в…

304
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в сметанно-соевом…

3
Показать еще