Куриные котлеты с сыром и петрушкой

6 порций 30 минут
Автор: Alena Tikhova
порции: 6 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 67

Добавить

Автор рецепта

Alena Tikhova

Автор: Alena Tikhova

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    176

    ккал

  • Белки

    24,2

    грамм

  • Жиры

    6,3

    грамм

  • Углеводы

    4,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кефир 100 г

Сыр 100 г

Кукурузный крахмал 20 г

Репчатый лук по вкусу

Петрушка 1 пучок

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Куриное филе 500 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Куриное филе нарезаем кубиками. Сильно мельчить не надо.
  • 2. Сыр нарезаем такими же кубиками, либо меньшего размера.
  • 3. Если решили добавить лук, то его нужно мелко нарезать.
  • 4. Добавляем кефир.
  • 5. В полученную смесь добавляем крахмал.
  • 6. Добавляем соль и перец. Соли нужно не очень много, так как сыр содержит соль.
  • 7. Мелко режем петрушку и все перемешиваем.
  • 8. Жарим на медленном огне с двух сторон. Время жарки — 20 минут.

Читайте также

Мороз под кожу

Что делают с треской и пикшей на новейшем заводе в Мурманской области

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в кисло-сладком соусе…

11421
Автор: Ким Черотов
добавить в избранное рецепт в избранном

Макароны, запеченные с…

11277
Автор: Lena Ivanova
добавить в избранное рецепт в избранном

Азу по‑татарски

9966
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель, запеченный в…

10669
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица «Пикассо»

12721
Автор: naomi
добавить в избранное рецепт в избранном

Свинина с овощами, тушеная в…

7778
Показать еще