Куриные котлетки с сюрпризом

2 порции 40 минут
Автор: Abra Cadabra
порции: 2 готовить: 40 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 31

Добавить

Автор рецепта

Abra Cadabra

Автор: Abra Cadabra

74 рецепта

История к рецепту

«В детстве мы все любили "Kinder Surprise" за то, что внутри шоколадного яйца находится какая-то загадка! Но сейчас мы…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    469

    ккал

  • Белки

    61,4

    грамм

  • Жиры

    11,9

    грамм

  • Углеводы

    25,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 2 штуки

Гречневая крупа 30 г

Пшеничная крупа 30 г

Яйцо куриное 1 штука

Петрушка 3 пучка

Листья базилика 5 штук

Голландский сыр 40 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Сварить кашу из гречневой и пшеничной крупы.
  • 2. Куриное филе промыть, обсушить и нарезать на кусочки.
  • 3. Вместе с кашей пропустить дважды через мясорубку или воспользоваться блендером (электромясорубкой).
  • 4. Переложить фарш в миску, добавить яйцо, порубленную петрушку и базилик, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешать, чтобы зелень равномерно распределилась.
  • 5. Из полученной массы сформировать 10 шариков. Сыр нарезать кубиками и положить внутрь каждой котлетки.
  • 6. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке на протяжении 15 минут.

Совет к рецепту

На все котлетки приходится 800 ккал, а на 1 порцию (5 котлеток) — 400 ккал. Нежные, вкусные котлетки с душистым ароматом и приятным вкусом! А что же внутри? Расплавленный сыр! Вам обязательно понравятся такие «шарики с сюрпризом»! При желании, преджде чем поставить в духовку, котлетки можно запанировать в сухарях, тогда вы получите хрустящую корочку. Перед подачей блюдо желательно разогреть, чтобы кусочек сыра внутри расплавился и принес вам больше удовольствия!

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в кисло-сладком соусе…

11449
Автор: Ким Черотов
добавить в избранное рецепт в избранном

Макароны, запеченные с…

11295
Автор: Lena Ivanova
добавить в избранное рецепт в избранном

Азу по‑татарски

10000
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель, запеченный в…

10730
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица «Пикассо»

12744
Автор: naomi
добавить в избранное рецепт в избранном

Свинина с овощами, тушеная в…

7801
Показать еще