ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные котлетки с соевым соусом

Куриные котлетки с соевым соусом

АВТОР: Оля Давыдова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
548
31
37
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Лимон
½ штуки
Куриный фарш
600 г
Петрушка
1 пучок
Репчатый лук
2 головки
Пшеничная мука
½ стакана
Оливковое масло
½ стакана
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Куриный бульонный кубик
½ штуки
Соевый соус
3 столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Фарш, сок половины лимона, измельченную петрушку, соль и перец перемешайте до однородной массы.
2Лук почистите и мелко нарежьте. Обжарьте с 2 ст. л. масла до золотистого цвета.
3Вылепите из фарша котлетки и обваляйте их в муке. Обжарьте на оставшемся от лука масле до золотистой корочки.
4Для соуса смешайте бульонный кубик с 1 ст. л. лимонного сока и соевым соусом. Вылейте в масло, оставшееся от жарки котлет, добавьте лук и готовьте 5 минут.
5Полейте котлеты соусом.
спецпроекты
Похожие рецепты
Куриные котлеты с грибами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
50 минут
1
1
0