Куриные крылышки в медово-соевом соусе

4 порции 20 минут
Автор: Ольга Ишаева
порции: 4 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 96

Добавить

Автор рецепта

Ольга Ишаева

Автор: Ольга Ишаева

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    525

    ккал

  • Белки

    50,5

    грамм

  • Жиры

    34,2

    грамм

  • Углеводы

    4,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Мед 1 столовая ложка

Соевый соус 2 столовые ложки

Белые кунжутные семечки 2 столовые ложки

Растительное масло по вкусу

Куриные крылья 1 кг

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Крылышки помыть, сложить в глубокую миску. Смешать мед и соевый соус. Хорошо намазать крылышки полученным соусом. И убрать в холодильник часов на 6–10. Я делаю на ночь, и жарю следующим вечером, придя с работы.
  • 2. Крылышки обжарить на растительном масле, под крышкой, на среднем огне минут 5–7 с одной стороны до золотистой корочки, перевернуть, посыпать кунжутом, закрыть крышкой и жарить еще минут 5–7. Можно так же приготовить в духовке, выложить на смазанный маслом противень, и так же при средней температуре готовить до золотистой корочки, в конце посыпать кунжутом.

Совет к рецепту

Соевый соус делает их очень нежными, а мед придает неповторимый вкус и красивый цвет. Подавать с рисом, украсив зеленью. Приятного аппетита!

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные крылышки…

27
добавить в избранное рецепт в избранном

Ароматные крылышки

17
Автор: Вика Гужеля
добавить в избранное рецепт в избранном

Медовые куриные крылышки

101
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные крылышки в кунжуте

29
Автор: Анна Ющенко
добавить в избранное рецепт в избранном

Крылья в медово-соевом соусе

520
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные крылышки в…

28
Автор: Anna Purtova
Показать еще