Куриные крылья «Чили»
порции: 2ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
131
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1095
107
61
33
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриные крылья
1 кгЧеснок
2 зубчикаКрасный стручковый перец
3 штукиСоевый соус
150 млСоус чили
150 гИнструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Разрезать крылья на 2 части.
2Выдавить чеснок.
3Мелко нарезать красный перец, предварительно удалив семена, добавить к крыльям.
4Залить соевым соусом и соусом чили, так чтобы крылья почти полностью были в маринаде. Перемешать.
5Мариновать не меньше 3 часов. Лучше оставить в холодильнике на ночь.
6Готовить в духовке на противне при температуре 160–180 градусов 40–60 минут. Периодически поливать соусом. За 10–15 минут до готовности перевернуть крылья, чтобы поджарились с другой стороны.
7Главное — не передержать крылья в духовке, иначе получатся сухими.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты