Куриные нагетсы в отрубях

4 порции
Автор: Anna Andronchik
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 619

Добавить

Ингредиенты

Филе куриной грудки 1 штука

Яйцо куриное 1 штука

Отруби 1 стакан

Морская соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Нарезаем небольшими кусочками филе, обмакиваем в яйце, приправленном специями и обваливаем в отрубях.
  • 2. Выкладываем на разогретую сковороду, смазанную оливковым маслом, и обжариваем до золотистой корочки с обеих сторон.

Совет к рецепту

Как быть с маслом? Лучше промочите ватку и смазывайте ей сковороду, этого достаточно, чтобы нагетсы поджарились и не получились жирными.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Шницель из капусты

4 ингредиента

Белокочанная капуста 250 г

Сливочное масло 20 г

Яйцо куриное 1 штука

Отруби 20 г

Шницель из капусты
283
Автор: Anton Krotov
добавить в избранное рецепт в избранном

Котлеты из картофеля и отрубей

5 ингредиентов

Картофель 200 г

Отруби 50 г

Молоко 40 г

Сливочное масло 20 г

Яйцо куриное ½ штуки

Котлеты из картофеля и отрубей
370
Автор: Сергей
добавить в избранное рецепт в избранном

Котлеты из горбуши

20 минут
5 ингредиентов

Филе горбуши 700 г

Репчатый лук 1 головка

Яйцо куриное 1 штука

Сухое молоко 1 столовая ложка

Отруби 200 г

Котлеты из горбуши
1090
Автор: NattyS Sokolova
добавить в избранное рецепт в избранном

Рубленые куриные котлеты с укропом

1 час
6 ингредиентов

Филе куриной грудки 1 кг

Репчатый лук 1 головка

Яйцо куриное 3 штуки

Картофельный крахмал 5 столовых ложек

Укроп по вкусу

Майонез 6 столовых ложек

Рубленые куриные котлеты с укропом
1036
Автор: Veronica Smyslina
добавить в избранное рецепт в избранном

Свиной шницель в отрубях

30 минут
6 ингредиентов

Свиные отбивные 4 куска

Пшеничная мука 4 столовые ложки

Отруби 2 столовые ложки

Яйцо куриное 2 штуки

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Свиной шницель в отрубях
109
Автор: Rusiko Tsivtsivadze
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные полоски в кляре

40 минут
5 ингредиентов

Филе куриной грудки 1 кг

Яйцо куриное 2 штуки

Морская соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Перец чили хлопьями по вкусу

Куриные полоски в кляре
13
Показать еще