ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриные окорочка в кленовом сиропе

Куриные окорочка в кленовом сиропе

АВТОР: Алексей Зимин
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
123
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
451
34
32
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Куриные окорочка
6 штук
Кленовый сироп
50 мл
Красный винный уксус
50 мл
Соевый соус
1 столовая ложка
Тимьян
6 стеблей
Кайенский перец
щепотка
Оливковое масло
70 мл
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта   шаг 1
1Смешать оливковое масло, уксус, кленовый сироп и соевый соус с щепоткой кайенского перца и тимьяном.
Фото шага рецепта   шаг 2
2Замариновать в этой смеси куриные окорочка на час, поставив емкость с маринадом в холодильник и накрыв пленкой. Солить не надо, там вполне достаточно соевого соуса, в крайнем случае можно посолить уже в тарелке.
Фото шага рецепта   шаг 3
3Разогреть духовку до 180 градусов, отправить туда курицу на полчаса. Через полчаса окорочка покроются хрустящей карамельной корочкой, тогда достать их из духовки и подавать с картофельным салатом или рисом.
Комментарии (2):
0
Не понятно про оливковое масло… Плеснули на свой вкус.
0
В журнале написано 150 мл на 6 порций…
спецпроекты
Похожие рецепты
Кокосовая гранола с кленовым сиропом
Автор: Olga Lo
4 порции
1 час
25
1
0