Куриные сердца с овощами в горшочке

2 порции 1 час 30 минут
Автор: Наталья
порции: 2 готовить: 1 час 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 121

Добавить

Автор рецепта

Наталья

Автор: Наталья

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    672

    ккал

  • Белки

    57,4

    грамм

  • Жиры

    43,9

    грамм

  • Углеводы

    13,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриные сердца 700 г

Лук 1 штука

Морковь 1 штука

Сметана 2 чайные ложки

Майонез 2 чайные ложки

Соль по вкусу

Капуста брокколи по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Специи по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час 30 минут Распечатать
  • 1. Моем сердечки, отрезаем все лишнее и разрезаем на 4 части вдоль.
  • 2. Морковь трем на терке.
  • 3. Луковицу мелко режем.
  • 4. При желании, добавляем цветную капусту или брокколи по вкусу.
  • 5. На дно горшочка выкладываем немного лука так, чтобы прикрыть дно.
  • 6. Остальной лук смешиваем с сердечками, морковью и капустой.
  • 7. Добавляем сметану, соль и специи.
  • 8. Все перемешать и выложить в горшочек, сверху смазываем майонезом.
  • 9. Горшочки ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.

Совет к рецепту

Рассчитано на 2 горшочка, каждый, примерно, по 400 грамм. Воды и масла не добавляем — сок образуется от лука и других овощей. Сердечки получаются сочными, нежными и ароматными. Приятного аппетита!

Читайте также

Константин Ивлев в гостях у «Еды»

Беседуем о современном поварском образовании в России и готовим пельмени с лососем в соусе из березового сока

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель с копченой грудинкой

3
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные сердца в сметане

1423
добавить в избранное рецепт в избранном

Свинина по‑домашнему

180
Автор: Юлия Дикая
добавить в избранное рецепт в избранном

Куринные желудочки и сердечки…

208
добавить в избранное рецепт в избранном

Сибас запеченный в духовке

23
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеченный кролик в сметане…

13
Показать еще