Куриные сердца в сметане

4 порции 30 минут
Автор: Олеся Кудесница леса
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 1420

Добавить

Автор рецепта

Олеся Кудесница леса

Автор: Олеся Кудесница леса

54 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    245

    ккал

  • Белки

    20,9

    грамм

  • Жиры

    15,3

    грамм

  • Углеводы

    6,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Репчатый лук 1 штука

Морковь 1 штука

Сметана 2 столовые ложки

Лук-порей 20 г

Оливковое масло 2 г

Соль по вкусу

Специи по вкусу

Куриные сердца 500 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Сердечки промываем, убираем лишний жир.
  • 2. Режем небольшими кусками лук и отправляем на горячую сковородку с капелькой масла.
  • 3. После того, как лук стал золотистым, отправляем к нему сердечки.
  • 4. Тушим минут 12 и добавляем нарезанную небольшими брусочками морковь. Тушим еще 3 минуты, постоянно помешивая.
  • 5. Далее добавляем соль, специи и чуточку черного молотого перца.
  • 6. Следом за приправами добавляем 2 столовые ложки сметаны или йогурта. Все тщательно смешиваем, даем потушиться еще пару минут.
  • 7. Посыпаем зеленой частью лука порея.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 22

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Легкие котлеты из курицы

887
Автор: Anton Krotov
добавить в избранное рецепт в избранном

Рис с грибами и сметаной

407
добавить в избранное рецепт в избранном

Жареные куриные сердечки

803
добавить в избранное рецепт в избранном

Куринные желудочки и сердечки…

208
добавить в избранное рецепт в избранном

Веганский плов из булгура с…

530
Автор: Nastya Eremyan
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные желудки тушеные с…

27
Автор: Anita Ggdf
Показать еще