ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриный шашлык по-домашнему с грибами и ананасами

Куриный шашлык по-домашнему с грибами и ананасами

АВТОР: Елена Гаврилина
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
219
32
2
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Помидоры черри
150 г
Куриное филе
700 г
Цукини
1 штука
Консервированный ананас
1 банка
Свежие шампиньоны
150 г
Соевый соус
150 мл
Кетчуп
100 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Куриное филе хорошо вымыть и высушить.
2Нарезать небольшими кусочками.
3Смешать в миске соевый соус и кетчуп.
4Выложить филе в миску и убрать в холодильник на час.
5Шампиньоны вымыть и нарезать на четвертинки.
6Цукини вымыть и нарезать кружочками.
7Помидоры черри вымыть и оставить целыми либо нарезать на половинки.
8Ананас нарезать небольшими кусочками.
9Куриное филе нанизать на деревянные шпажки, чередуя с ананасом.
10Оставшимся соусом полить шашлычки и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 15–20 минут.
11Овощи так же нанизать на шпажки, посыпать солью и запекать в духовке 15 минут.
спецпроекты
Похожие рецепты
Шашлык из баранины с овощами
Автор: Еда
4 порции
1 час
2
2
0
Шашлык из оленины
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
30 минут
1
2
0
Шашлык из бастурмы
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
45 минут
1
1
0
Шашлык летний
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
45 минут
0
1
0
Кабачки на мангале
Автор: Еда
3 порции
30 минут
0
1
0
Шашлык из курицы
Автор: Еда
4 порции
2 часа
9
1
0