Куриное филе под соусом терияки

4 порции 30 минут
Автор: Astrid
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 2736

Добавить

Автор рецепта

Astrid

Автор: Astrid

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    205

    ккал

  • Белки

    37,1

    грамм

  • Жиры

    1,9

    грамм

  • Углеводы

    8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 600 г

Соевый соус 4 столовые ложки

Мед 2 столовые ложки

Оливковое масло по вкусу

Томатная паста 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Смешать соевый соус, мед и томатную пасту. Прокипятить минут 5 и дать остыть.
  • 2. Куриное филе промыть, нарезать небольшими кусочками и переложить в миску.
  • 3. В миску с куриным филе влить готовый соус, перемешать и дать постоять минут 5.
  • 4. Разогреть сковороду и обжарить кусочки мяса на оливковом масле до золотистой корочки.

Совет к рецепту

Подавать с отварным рисом.

Читайте также

Суздаль

Главные гастрономические достопримечательности города на Золотом кольце

Как мы наряжали елку

Мастер-класс по росписи имбирных печений

Комментарии: 43

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Медовые куриные крылышки

30 минут
3 ингредиента

Куриные крылья 1 кг

Мед 200 г

Соевый соус 200 г

Медовые куриные крылышки
101
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица терияки с кунжутом

40 минут
5 ингредиентов

Мед 1 столовая ложка

Томатная паста ½ столовой ложки

Соевый соус 1 столовая ложка

Куриная грудка 1 штука

Кунжутные семечки ½ столовой ложки

Курица терияки с кунжутом
687
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриный шашлык в духовке

50 минут
3 ингредиента

Куриное филе 1 кг

Соевый соус 150 г

Кетчуп 150 г

Куриный шашлык в духовке
277
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеченые утиные грудки в соево-медовом соусе

50 минут
3 ингредиента

Соевый соус 150 мл

Утиная грудка 6 штук

Мед 2 столовые ложки

Запеченые утиные грудки в соево-медовом соусе
39
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриная грудка, запеченная с чесноком

1 час
3 ингредиента

Чеснок 8 зубчиков

Куриное филе 4 штуки

Соевый соус 50 мл

Куриная грудка, запеченная с чесноком
19
Автор: Мария
добавить в избранное рецепт в избранном

Побеги чеснока с курицей

30 минут
3 ингредиента

Перья чеснока 670 г

Куриное филе 200 г

Соевый соус 30 г

Побеги чеснока с курицей
0
Автор: Алисья
Показать еще