Куриное филе с грибами и апельсинами

5 порций 30 минут
Автор: Дми3й Мозжегоров
порции: 5 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 9

Добавить

Автор рецепта

Дми3й Мозжегоров

Автор: Дми3й Мозжегоров

24 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    255

    ккал

  • Белки

    42,8

    грамм

  • Жиры

    4,7

    грамм

  • Углеводы

    8,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Шампиньоны 250 г

Куриное филе 4 штуки

Апельсины 1 штука

Соль по вкусу

Плавленый сыр 100 г

Молотый черный перец по вкусу

Растительное масло по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Филе обжарить на сковороде с небольшим количеством масла по 1–2 минуты с каждой стороны.
  • 2. Грибы нарезать кубиками и обжарить с небольшим количеством масла 7–10 минут.
  • 3. Почистить апельсин, разрезать на дольки.
  • 4. Нарезать сыр тонкими ломтиками.
  • 5. На смазанный маслом противень положить обжаренное филе, на каждый кусочек положить 2–3 дольки апельсина по краям. В середину между дольками апельсина выложить обжаренные грибы. Посыпать ломтиками сыра. Запекать в духовке при температуре 150–160 градусов 25–30 минут. Подавать с картофельным пюре и свежими овощами.

Читайте также

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в кисло-сладком соусе…

11442
Автор: Ким Черотов
добавить в избранное рецепт в избранном

Макароны, запеченные с…

11292
Автор: Lena Ivanova
добавить в избранное рецепт в избранном

Азу по‑татарски

9992
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель, запеченный в…

10718
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица «Пикассо»

12739
Автор: naomi
добавить в избранное рецепт в избранном

Свинина с овощами, тушеная в…

7796
Показать еще