ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Куриное филе с лимонным соусом

Куриное филе с лимонным соусом

АВТОР: Надя Смирнова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
443
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
161
12
11
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Лимон
1 штука
Куриное филе
1 кусок
Кетчуп
1 столовая ложка
Майонез
по вкусу
Специи
по вкусу
Чеснок
2 зубчика
Оливковое масло
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Нарежьте куриное филе кубиками размером 2 сантиметра.
2В глубокую чашку положите кетчуп, примерно 2 столовой ложки майонеза, мелко рубленый чеснок и специи.
3Положите кусочки филе в маринад. Перемешайте.
4Отрежьте ¼ лимона, отделите корку, выжмите. Порубите корку и добавьте в филе.
5Перемешайте, оставьте на пять минут.
6Для соуса положите 5 ложек майонеза в небольшую чашку.
7Выжмите оставшийся лимон.
8Взбейте до однородной массы.
9Затем раскалите сковородку и налейте масло.
10Когда сковородка сильно раскалится, выложите куриное филе вместе с маринадом.
11Помешивайте время от времени, обжаривая со всех сторон.
12Когда кубики станут золотистыми, выключите огонь и накройте крышкой.
13Оставьте на минуту.
14Затем выложите на тарелку, полив соусом.
Комментарии (4):
0
Специи взяла индийские (там и купленные, не вникала, чего там понамешано). За неимением кетчупа — перец чиле, который в таких же упаковках, только немного. Очень понравилось. И соус понравился, сделала как в рецепте. Разве что зеленый лук в него порезала. Перемазала в нем и прилагавшуюся картошку, и помидор, очень здорово. В общем, просто, быстро и очень вкусно. Спасибо!
0
а если нет соевого соуса чем можно его  заменить
0
Делала не с кетчупом, а с томатной пастой и соевым соусом. Получилось очень вкусно!
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Блины на дрожжах
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
0
0
0
Капуста с соусом тоннато
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0