Куриное филе с помидорами, запеченное в духовке

6 порций 1 час
Автор: Алёна
порции: 6 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 68

Добавить

Автор рецепта

Алёна

Автор: Алёна

15 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    150

    ккал

  • Белки

    30,9

    грамм

  • Жиры

    1,6

    грамм

  • Углеводы

    0,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры 1 штука

Куриное филе 4 штуки

Сушеная петрушка по вкусу

Сушеный укроп по вкусу

Соль по вкусу

Молотый сушеный чеснок по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Духовку разогреть до 180 градусов.
  • 2. Помидор помыть, залить кипятком на 2–3 минуты. Затем снять кожицу.
  • 3. Разложить кусочек фольги, на него посыпать чеснок, петрушку, укроп, соль.
  • 4. Положить кусочек филе и сверху все тоже самое. И напоследок — кружочек помидора.
  • 5. Завернуть в фольгу тщательно, так как блюдо получается очень сочным.
  • 6. Уложить все кусочки на противень и поставить в духовку на 20 минут.

Совет к рецепту

На гарнир у меня была гавайская смесь, в которую после приготовления курочки можно вылить сок от нее. Некоторые кусочки филе, если они очень большие, можно нарезать вдоль на две части.

Читайте также

Человек и загон

Почему охота может быть пуще неволи и что на охоте едят

Эти замечательные сырники

5 рецептов на разные случаи

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные грудки с томатами и базиликом

1 час
5 ингредиентов

Помидоры 2 штуки

Куриное филе 3 г

Базилик 1 пучок

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Куриные грудки с томатами и базиликом
427
Автор: Елена
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные рулетки с овощами

40 минут
5 ингредиентов

Помидоры 2 штуки

Куриное филе 550 г

Красный сладкий перец 1 штука

Сушеный базилик ½ чайной ложки

Молотый мускатный орех ½ чайной ложки

Куриные рулетки с овощами
20
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельный гратен, запеченный с сыром и индейкой в сливочном соусе, с томатами

1 час 20 минут
5 ингредиентов

Картофель 4 штуки

Сыр 250 г

Помидоры 3 штуки

Сливки 300 г

Куриное филе 150 г

Картофельный гратен, запеченный с сыром и индейкой в сливочном соусе, с томатами
107
Автор: Christine Riviera
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриное филе с томатами и базиликом

20 минут
5 ингредиентов

Помидоры 3 штуки

Куриное филе 3 штуки

Базилик 1 пучок

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Куриное филе с томатами и базиликом
1667
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетическая пицца на курином тесте

25 минут
6 ингредиентов

Куриное филе 600 г

Греческий йогурт 50 г

Маслины без косточек по вкусу

Томатная паста 50 г

Помидоры 1 штука

Сыр моцарелла 70 г

Диетическая пицца на курином тесте
399
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица со сливками в мультиварке

1 час
4 ингредиента

Куриное филе 440 г

Сливки 33%-ные 480 мл

Помидоры 180 г

Соль 1 г

Курица со сливками в мультиварке
16