Куриное филе с помидорами, запеченное в духовке

6 порций 1 час
Автор: Алёна
порции: 6 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 67

Добавить

Автор рецепта

Алёна

Автор: Алёна

15 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    150

    ккал

  • Белки

    30,9

    грамм

  • Жиры

    1,6

    грамм

  • Углеводы

    0,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Помидоры 1 штука

Куриное филе 4 штуки

Сушеная петрушка по вкусу

Сушеный укроп по вкусу

Соль по вкусу

Молотый сушеный чеснок по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Духовку разогреть до 180 градусов.
  • 2. Помидор помыть, залить кипятком на 2–3 минуты. Затем снять кожицу.
  • 3. Разложить кусочек фольги, на него посыпать чеснок, петрушку, укроп, соль.
  • 4. Положить кусочек филе и сверху все тоже самое. И напоследок — кружочек помидора.
  • 5. Завернуть в фольгу тщательно, так как блюдо получается очень сочным.
  • 6. Уложить все кусочки на противень и поставить в духовку на 20 минут.

Совет к рецепту

На гарнир у меня была гавайская смесь, в которую после приготовления курочки можно вылить сок от нее. Некоторые кусочки филе, если они очень большие, можно нарезать вдоль на две части.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные грудки с томатами и…

427
Автор: Елена
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные рулетки с овощами

20
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельный гратен…

107
Автор: Christine Riviera
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриное филе с томатами и…

1660
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетическая пицца на курином…

388
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица со сливками в…

13