Куриное филе, запеченное с яблоками

4 порции 40 минут
Автор: Swetlana Petrova
порции: 4 готовить: 40 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 32

Добавить

Автор рецепта

Swetlana Petrova

Автор: Swetlana Petrova

9 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    234

    ккал

  • Белки

    27,9

    грамм

  • Жиры

    8,2

    грамм

  • Углеводы

    10,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 2 куска

Репчатый лук 1 штука

Яблоко 1 штука

Молоко 70 мл

Сметана 20%-ная 2 столовые ложки

Чеснок 2 зубчика

Специи по вкусу

Куркума по вкусу

Сыр 50 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Лук мелко нарезать.
  • 2. Куриное филе и предварительно очищенные яблоки нарезать одинаковыми по размеру кусочками.
  • 3. Сковородку смазать растительным маслом, выложить лук и филе.
  • 4. Обжаривать на небольшом огне около 5-7 минут до румяности. Не забывайте помешивать. Как филе подрумянилось, добавьте яблоки и обжаривайте еще 3 минуты.
  • 5. Тем временем готовим молочную заправку для куриного филе. Чеснок и помидор натереть на терке, добавить молоко,сметану, специи и соль, тщательно перемешать.
  • 6. Духовку разогреть до 200 гр. Куриное филе с яблоками и луком выкладываем в форму для запекания.
  • 7. Сверху заливаем молочной смесью и выкладываем потертый сыр. Запекаем 10 минут. Наше куриное филе с яблоками готово!

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Филе курицы с грибами под…

3177
Автор: Le_griser
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица по‑флорентийски

639
Автор: AGA-ARTSTUDIO
добавить в избранное рецепт в избранном

Свинина с овощами по‑грузински

312
Автор: софья семья
добавить в избранное рецепт в избранном

Гюльчехра

24
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные шарики, запеченные в…

97
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель, запеченный с сыром

26
Автор: Svet Lana
Показать еще