Кусккус с индейкой, апельсинами и кешью

3 порции 25 минут
Автор: Alexandra Panther
порции: 3 готовить: 25 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 5

Добавить

Автор рецепта

Alexandra Panther

Автор: Alexandra Panther

15 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    426

    ккал

  • Белки

    30,2

    грамм

  • Жиры

    8,8

    грамм

  • Углеводы

    54,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кускус 150 г

Филе индейки 300 г

Апельсины 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Кешью жареный 50 г

Мед 1 столовая ложка

Соль 1 чайная ложка

Молотая паприка 3 чайные ложки

Свежемолотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Филе индейки режем на небольшие куски, солим и приправляем паприкой.
  • 2. В контейнер выжимаем сок половины апельсина и смешиваем его с медом. Вторую половину чистим, делим на дольки и режем на кусочки. Если пленка очень жесткая, то лучше ее удалить.
  • 3. Чеснок чистим, раздавливаем зубчики ножом и режем на несколько частей.
  • 4. В контейнер с соком выкладываем филе, резаные апельсины, чеснок и кешью. Оставляем мариноваться на полчаса.
  • 5. Разогреваем сковороду и выкладываем в нее все содержимое контейнера. Перемешиваем, накрываем крышкой, уменьшаем огонь и оставляем на 10 минут.
  • 6. Равномерно засыпаем в сковородку кускус, накрываем крышкой, выключаем огонь и оставляем на 5 минут.
  • 7. Готовое блюдо перемешиваем, раскладываем по тарелкам и посыпаем зеленью кинзы.
    Приятного аппетита!

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Рис с запеченным чесноком и…

228
Автор: Алина
добавить в избранное рецепт в избранном

Индейка с овощами, кунжутом и…

1471
добавить в избранное рецепт в избранном

Апельсиновый цыпленок с…

10
Автор: ДЮК 128
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в медово-горчичном…

1976
добавить в избранное рецепт в избранном

Шашлык из индейки с…

4
Автор: Emyx
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица целиком в духовке

99
Показать еще