Кускус с лососем и спаржей

2 порции 1 час
Автор: Аня Древинская
порции: 2 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 10

Добавить

Автор рецепта

Аня Древинская

Автор: Аня Древинская

239 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    867

    ккал

  • Белки

    54,1

    грамм

  • Жиры

    33,2

    грамм

  • Углеводы

    77,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кускус 1 стакан

Лосось 400 г

Красный лук ½ штуки

Свежая спаржа 100 г

Рубленая петрушка 2 столовые ложки

Лимонный сок ½ столовой ложки

Соль по вкусу

Помидоры черри 5 г

Оливковое масло 2 столовые ложки

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Лимонный сок смешать с солью и перцем. Петрушку порубить и добавить к соку. Добавить масло.
  • 2. На разогретом гриле обжарить рыбу. Нарезать на небольшие кубики.
  • 3. Вскипятить подсоленную воду и отварить спаржу (3–5 минут). Подготовить миску с холодной водой и выложить туда спаржу.
  • 4. В кипящую воду высыпать кускус, снять с огня и оставить на 6–10 минут, слить воду.
  • 5. Лук и спаржу порубить, смешать с рыбой и кускусом. Заправить соусом.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Кускус с овощами и курицей

392
Автор: Стряпуха
добавить в избранное рецепт в избранном

Перченые стейки из тунца с…

21
добавить в избранное рецепт в избранном

Спаржа с петрушкой и анчоусами

92
Автор: elpukhova
добавить в избранное рецепт в избранном

Лосось с жареной спаржей и…

61
добавить в избранное рецепт в избранном

Жареный лосось с салатом из…

32
добавить в избранное рецепт в избранном

Спагетти с чесноком и…

0
Показать еще