Лягушачьи лапки в остром томатно-чесночном соусе
порции: 3ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
148
24
1
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Лягушачьи лапки
400 гЧеснок
4 зубчикаПомидоры
2 штукиКрасный перец чили
4 штукиЛук-шалот
2 головкиМолотый душистый перец
по вкусуСоль
по вкусуИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Мелко порубите перцы чили (их количество может варьироваться в зависимости от ваших предпочтений).
2Нарежьте помидоры и лук-шалот мелкими кубиками.
3Обжарьте чили на сковороде в течение 30–40 секунд.
4Добавьте в сковороду лук-шалот.
5Раздавите в сковороду чеснок.
6Добавьте к смеси лука, перца и чеснока помидоры.
7Когда помидоры изменят цвет, поместите в сковороду лягушачьи лапки и тушите до готовности минут 10–15.
спецпроекты
Похожие рецепты
