Лосось под огуречным соусом

4 порции 25 минут
Автор: Аня Древинская
порции: 4 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 40

Добавить

Автор рецепта

Аня Древинская

Автор: Аня Древинская

239 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    520

    ккал

  • Белки

    52,1

    грамм

  • Жиры

    31

    грамм

  • Углеводы

    4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Филе лосося 980 г

Растительное масло 1 столовая ложка

Лимонный сок по вкусу

Кунжут по вкусу

Смесь перцев ¼ чайной ложки

Натуральный йогурт 250 г

Мелко рубленный чеснок 1 чайная ложка

Огурцы 1 штука

Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки

Свежая мята 2 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Слегка сбрызните куски лосося маслом, посыпьте перечной смесью и кунжутом. Выложите их на противень, накрытый бумагой для запекания. Запекайте в духовке в режиме конвекции при 170 градусах около 10 минут.
  • 2. Натрите огурец на крупной терке, слейте излишки сока. Смешайте йогурт с остальными ингредиентами.
    Полейте приготовленные куски лосося огуречным соусом, украсьте помидором.

Читайте также

Чему учат в кулинарных училищах?

Говорят шефы, которые в них учились и которые берут на работу их выпускников

Модель для сборки

Как составляют огурцы и помидоры в Людиновском районе Калужской области

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в кисло-сладком соусе…

11456
Автор: Ким Черотов
добавить в избранное рецепт в избранном

Макароны, запеченные с…

11298
Автор: Lena Ivanova
добавить в избранное рецепт в избранном

Азу по‑татарски

10000
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель, запеченный в…

10748
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица «Пикассо»

12749
Автор: naomi
добавить в избранное рецепт в избранном

Свинина с овощами, тушеная в…

7806
Показать еще