Лосось, запеченный в фольге с овощами

2 порции 50 минут
Автор: Жанна Теплых
порции: 2 готовить: 50 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 411

Добавить

Автор рецепта

Жанна Теплых

Автор: Жанна Теплых

6 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    470

    ккал

  • Белки

    51,9

    грамм

  • Жиры

    23

    грамм

  • Углеводы

    11,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Свежие грибы 120 г

Репчатый лук 1 штука

Лимонный сок по вкусу

Твердый сыр 70 г

Специи по вкусу

Помидоры 1 штука

Зелень 1 пучок

Стейк из лосося 2 штуки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

50 минут Распечатать
  • 1. Лосося полить лимонным соком, посолить и поперчить.
  • 2. Лук нарезать кубиком, обжарить.
  • 3. Добавить грибы и пожарить немного вместе. Посолить.
  • 4. Из фольги сделать прямоугольник и сложить пополам, чтобы получился квадрат, в который без труда можно завернуть рыбу. И обязательно блестящей стороной вверх.
  • 5. Нарезать помидор кольцами.
  • 6. Сыр либо потереть, либо нарезать пластинками.
  • 7. На фольгу положить в центр рыбу, сверху на каждый кусок уложить помидоры.
  • 8. На лосося и помидоры выложить грибы и сыр. Завернуть фольгу плотно.
  • 9. Поставить рыбу с помидорами, грибами и сыром в предварительно разогретую до 220 градусов духовку на 20–25 минут.

Совет к рецепту

Красная рыба появляется не так часто на нашем столе, как хотелось бы, поэтому стараюсь приготовить ее максимально вкусной и полезной. Запекание в духовке в фольге — один из таких способов. Для приготовления подойдет семга, лосось или форель.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Грибное рагу с зеленью

12
добавить в избранное рецепт в избранном

Чахохбили из говядины

607
добавить в избранное рецепт в избранном

Мусака с твердым сыром

575
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель с грибами

84
Автор: Eugenia Mo
добавить в избранное рецепт в избранном

Пангасиус запеченный

26
Автор: Евгения
добавить в избранное рецепт в избранном

Горбуша, запеченная с грибами…

58
Автор: Sun Luv
Показать еще