Маринованная говядина

2 порции 30 минут
Автор: Eugenia Mo
порции: 2 готовить: 30 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 10

Добавить

Автор рецепта

Eugenia Mo

Автор: Eugenia Mo

247 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    382

    ккал

  • Белки

    34,2

    грамм

  • Жиры

    24,2

    грамм

  • Углеводы

    7,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Соевый соус 100 мл

Чеснок 10 г

Говяжья вырезка 300 г

Листья латука 100 г

Сладкий перец 40 г

Соль по вкусу

Растительное масло по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Мясо очистить от пленок, нарезать на куски толщиной 0,5 см.
  • 2. Соевый соус соединить с мелко порубленным чесноком. В этом соусе мариновать мясо в течение 20 минут.
  • 3. На сковороду в разогретое растительное масло выложить мясо, обжарить его с двух сторон.
  • 4. Перец нарезать полосками. Листья салата и перец заправить растительным маслом, солью и перцем.
  • 5. В середине тарелки расположить салат и перец, а сверху выложить горячее мясо.

Совет к рецепту

Мясо следует обжаривать очень быстро в хорошо разогретом масле, чтобы сохранить его сочным.

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Бифштекс по‑мексикански

309
Автор: Полина
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица с овощами в восточном…

325
Автор: Катерина
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплый салат с курицей и…

3544
Автор: Irina Meparishvili
добавить в избранное рецепт в избранном

Говядина в соусе из черного…

75
Автор: Ольга Эрбис
добавить в избранное рецепт в избранном

Рис с грибами, шпинатом и…

44
Автор: VegAnn
добавить в избранное рецепт в избранном

Буженина из говядины

14
Автор: Вика
Показать еще