Окрошка на кефире с лимоном
порций: 9ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
169
10
9
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
9
Картофель
3 штукиКуриное яйцо
4 штукиОгурцы
5 штукРедис
3 штукиЗеленый лук с луковицей
1 пучокПетрушка
по вкусуВареная колбаса
200 гКефир 1%-ный
1 банкаЛимон
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Картофель и яйца сварить, затем очистить и остудить.
2Все ингредиенты нарезать кубиками.
3Зелень мелко нарезать, потолочь с солью и смешать с овощами.
4Залить холодным кефиром и поставить в холодильник настоятся на 10 минут.
5Перед подачей положить ломтик лимона в каждую порцию.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
