ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Острый гарнир из фасоли и риса

Острый гарнир из фасоли и риса

АВТОР: Антон Крам
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
50 минут
50 минут
60
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
410
15
8
70
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Рис
200 г
Помидоры
1 штука
Сладкий перец
1 штука
Красный перец чили
1 штука
Чеснок
5 зубчиков
Красная консервированная фасоль
2 банки
Репчатый лук
2 штуки
Растительное масло
2 столовые ложки
Помидоры черри
8 штук
Инструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1На растительном масле обжариваем лук и чеснок, перец болгарский и чили.
2Добавляем рис, обжариваем всю смесь 5 минут.
3Заливаем водой, добавляем мелко нарезанные помидоры, фасоль, черный перец, соль. Тушим еще 5–7 минут.
4Выкладываем в жаропрочную кастрюлю, сверху укладываем кружочки помидоров и ставим в духовку при 200 градусах на 30 минут.
Комментарии (1):
0
Я обошлась без духовки, использовав отварной рис. Не имею привычку долго готовить овощи, лишая их витаминов. Очень вкусно.
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Конвертики с персиками
Автор: Olesya Runkova
10 порций
1 час 10 минут
0
2
0
Мини пиццы
Автор: Olesya Runkova
8 порций
1 час 10 минут
0
1
0
Блины на дрожжах
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
0
1
0
Капуста с соусом тоннато
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0