Пагель запеченный
порции: 2ГОТОВИТЬ:
50 минут
50 минут
01
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
3147
430
228
34
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Картофель
3 штукиРепчатый лук
1 штукаЛимон
½ штукиОливковое масло
10 столовых ложекМорской лещ
4 штукиПриправа для рыбы
по вкусуИнструкция приготовления
50 минут
Распечатать
1Нагрейте духовку до 180 градусов.
2Картофель почистите или просто помойте, если он молодой. Нарежьте вдоль тонкими пластинами. примерно, 0,5 сантиметра толщиной. Выложите на смазанный маслом противень.
3Лук нарежьте кольцами и раскидайте по картофелю.
4Выпотрошите рыбу, обрежьте плавники, почистите чешую. Промойте. Выложите на картофель и посыпьте специями.
5В брюшко рыбе положите по куску лимона, сколько поместится.
6Прикройте все фольгой и запекайте 30 минут.
Совет к рецепту
Пагель — красный морской лещ.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
