ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Печеная курица с яблочным гарниром

АВТОР: be_health
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
70
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
458
47
23
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Оливковое масло
2 столовые ложки
Куриное филе
2 штуки
Чеснок
2 зубчика
Смесь пряных трав
по вкусу
Соль
по вкусу
Зеленые яблоки
1 штука
Сок лайма
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Разогрейте на сковороде оливковое мало и обжарьте в нем чеснок с пряными травами: тимьян, орегано, базилик и т. п.
2Положите в сковороду куриное филе и быстро обжарьте его с двух сторон на большом огне до образования золотистой корочки. Это поможет сохранить мясо сочным внутри.
3До готовности филе доведите в духовке при 200 градусах.
4Для гарнира выньте из яблок сердцевины и нарежьте ломтиками. Обжарьте на сковороде и сбрызните соком лайма.
5Подавайте куриное филе на блюде, выложив поверх яблочного гарнира.
Комментарии (4):
0
Получилось действительно вкусно, спасибо!
0
Очень интересный рецепт, спасибо
0
а сколько примерно держать филе в духовке?
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Блины на дрожжах
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
0
0
0
Капуста с соусом тоннато
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0