Побеги чеснока с курицей

4 порции 30 минут
Автор: Алисья
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Алисья

Автор: Алисья

4 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    101

    ккал

  • Белки

    14,5

    грамм

  • Жиры

    0,8

    грамм

  • Углеводы

    6,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Перья чеснока 670 г

Куриное филе 200 г

Соевый соус 30 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Помойте и порежьте побеги чеснока длиной 4-6 см.
  • 2. Куриное филе порежьте.
  • 3. На сковороду налейте растительное масло и обжарьте куриное филе 3-4 минуты.
  • 4. После этого к филе добавьте побеги и жарьте около 5 минут, помешивая.
  • 5. Полейте все соевым соусом и жарьте до готовности. Побеги должны стать мягкими и сочными.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Куриный шашлык в духовке

274
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные шашлыки с ананасами в…

64
добавить в избранное рецепт в избранном

Лапша с острой курицей

50
Автор: Евгения ОК
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриное филе под соусом…

2703
Автор: Astrid
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные шашлычки с ананасами…

43
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриная грудка, запеченная с…

18
Автор: Мария
Показать еще