Рыба на пару

4 порции 15 минут
Автор: Tefal
порции: 4 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 159

Добавить

Автор рецепта

Tefal

Автор: Tefal

29 рецептов

Ингредиенты

Порции

Тунец 4 штуки

Оливковое масло 2 столовые ложки

Мини картофель 12 штук

Лимоны 1 штука

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Петрушка 30 г

Лайм 1 штука

Помидоры черри 10 штук

Листья базилика 10 штук

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Стейки тунца выложить на поднос пароварки и полить соком половины лимона и 1 столовой ложкой оливкового масла и посыпать измельченной петрушкой. Посолить, поперчить по вкусу.
  • 2. Во второй поднос пароварки выложить очищенный картофель, полить оставшимся соком лимона и малом. Посолить, поперчить по вкусу.
  • 3. Готовить 15 минут. Подавать на подогретом блюде, украсив дольками лайма, помидорами черри и листьями базилика.

Совет к рецепту

Это блюдо является богатым источником белков и насыщенных жирных кислот.

Все рецепты от Tefal в формате PDF

Читайте также

6 рецептов из учебника кулинарии для ПТУ

От шпротов с лимоном к манной каше и зразам

Кто на новеньких

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Кускус с овощами и курицей

393
Автор: Стряпуха
добавить в избранное рецепт в избранном

Треска с помидорами

2820
добавить в избранное рецепт в избранном

Форель на гриле с петрушкой и…

135
Автор: Ким Черотов
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягненок по‑мароккански

159
добавить в избранное рецепт в избранном

Форель с цитрусовым соусом

222
добавить в избранное рецепт в избранном

Сибас с картофелем, каперсами…

890
Показать еще