Рыба под пастой, запеченная на лимоне

4 порции 30 минут
Автор: Alena Graf
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 201

Добавить

Автор рецепта

Alena Graf

Автор: Alena Graf

6 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    244

    ккал

  • Белки

    21,1

    грамм

  • Жиры

    16,3

    грамм

  • Углеводы

    3,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Филе минтая 500 г

Лимоны 1 штука

Петрушка 1 пучок

Чеснок 3 зубчика

Оливковое масло 3 столовые ложки

Соль по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Включить разогреваться духовку на 200 градусов.
  • 2. Порезать лимон на кружочки.
  • 3. Порезать филе минтая поперек таким образом, чтобы кусочки совпадали с диаметром кусочков лимона.
  • 4. Положить в блендер петрушку, зубчики чеснока, залить оливковое масло, добавить соль. Все тщательно измельчить до образования пасты.
  • 5. Противень застелить бумагой для выпечки. Выложить на него кружки лимона.
  • 6. На кружки лимона положить сверху кусочки минтая.
  • 7. Равномерно нанести пасту из петрушки на минтай.
  • 8. Поставить противень в духовку на 15–20 минут.
  • 9. Подавать горячей.

Совет к рецепту

Вместо минтая можно использовать треску, сайду.

Читайте также

Курс счастливой жизни

Алексей Зимин — о том, зачем учиться в поварском институте Le Cordon Bleu

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 5

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Бобы с ветчиной

6
Автор: Елена П.
добавить в избранное рецепт в избранном

Чечевица с горгонзолой

1683
добавить в избранное рецепт в избранном

Форель на гриле с петрушкой и…

135
Автор: Ким Черотов
добавить в избранное рецепт в избранном

Морские гребешки с петрушкой

816
добавить в избранное рецепт в избранном

Сибас с картофелем, каперсами…

890
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельные оладушки с…

61
Показать еще