Рыбная запеканка

6 порций 30 минут
Автор: Юлия Петренко
порции: 6 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 10

Добавить

Автор рецепта

Юлия Петренко

Автор: Юлия Петренко

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    321

    ккал

  • Белки

    33

    грамм

  • Жиры

    18,5

    грамм

  • Углеводы

    9,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Филе лосося 500 г

Грибы 300 г

Сыр пармезан 200 г

Зелень 1 пучок

Яйцо куриное 2 штуки

Молоко 1 стакан

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Лимоны 1 штука

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Грибы чистим, тщательно моем и нарезаем небольшими кусочками. Наливаем в сковородку немножко масла и обжариваем. Обязательно посолите и поперчите.
  • 2. Филе лосося нарезаем кубиками, солим, перчим. Выкладываем на противень, смазанный подсолнечным маслом. Разрезаем лимон пополам и выдавливаем одну половинку на филе.
  • 3. Моем зелень, нарезаем. И выкладываем поверх филе.
  • 4. Берем обжаренные грибы и выкладываем следующим слоем.
  • 5. Сыр натираем на крупную терку. И выкладываем поверх грибов.
  • 6. Разбиваем яйца, добавляем молоко и солим. Все хорошо перемешиваем. И заливаем аккуратно противень.
  • 7. Разогреваем духовку до 180 градусов. И запекаем в духовке 30 минут, до румяной корочки.

Читайте также

Кто на новеньких

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Кто на новеньких

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Шпинат, запеченый с яйцом

81
добавить в избранное рецепт в избранном

Отбивные по‑милански

335
Автор: Варвара
добавить в избранное рецепт в избранном

Цветная капуста с майонезом

8
Автор: Иван Гуглов
добавить в избранное рецепт в избранном

Лосось в пивном кляре

40
Автор: Ким Черотов
добавить в избранное рецепт в избранном

Хек мороженый, жаренный в…

94
добавить в избранное рецепт в избранном

Котлеты из лосося с…

0
Показать еще