Рис детский с овощами

4 порции 15 минут
Автор: Esty H
порции: 4 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 79

Добавить

Автор рецепта

Esty H

Автор: Esty H

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    347

    ккал

  • Белки

    8,8

    грамм

  • Жиры

    3,2

    грамм

  • Углеводы

    69,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Длиннозерный рис 300 г

Репчатый лук 1 штука

Морковь 1 штука

Замороженный зеленый горошек 150 г

Фермерская сметана 2 столовые ложки

Морская соль по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Отварить рис, можно взять басмати.
    Почистить овощи.
  • 2. В сотейник положить сметану и поставить на огонь .Положить в разогретую сметану мелко нарезанный лук,кубиками нарезанную морковь и тушить 7-10 минут.Затем положить зеленый горошек и соль и потушить еще пару минут.
  • 3. В готовую овощную смесь добавить предварительно отваренный рис, перемешать и прогреть еще минуту.
  • 4. Хорошо в качестве гарнира в детском меню.
    Bon appetit!

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Плов с помидорами черри

176
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый плов с колбасой и…

49
добавить в избранное рецепт в избранном

Рис с кукурузой, луком и…

519
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица, тушеная с морковью и…

28
Автор: Алёна
добавить в избранное рецепт в избранном

Рис с овощами и яйцом

97
добавить в избранное рецепт в избранном

Плов в горшочках

56
Автор: Nika Grezina
Показать еще