Рисовый микс с мясом «Пибимпап» (비빔밥)

2 порции 20 минут
Автор: sva65
порции: 2 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 32

Добавить

Автор рецепта

sva65

Автор: sva65

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    918

    ккал

  • Белки

    32,4

    грамм

  • Жиры

    26,5

    грамм

  • Углеводы

    139,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Рис 300 г

Бобовые роростки 60 г

Постная говядина 60 г

Морковь 60 г

Цукини 60 г

Дайкон 60 г

Грибы шиитаке 60 г

Соевый соус 2 столовые ложки

Сахар ½ чайной ложки

Кунжутное масло 2 чайные ложки

Паста кочудян ½ чайной ложки

Чеснок 2 зубчика

Яйцо куриное 2 штуки

Кедровые орехи 20 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Отварите рис.
  • 2. Для соуса: влейте кунжутное масло в сотейник, добавьте измельченный чеснок, соевый соус, сахар, перцовую пасту (можно заменить острым молотым перцем) и проварите минуты 2-3.
  • 3. Соевые ростки отварите в кипящей воде, откиньте на дуршлаг и промойте в холодной воде. Дайте воде стечь.
  • 4. Мясо, овощи и грибы нарежьте соломкой (жульен) и обжарьте отдельно друг от друга.
    Поджарьте яйца à la яичница глазунья.
  • 5. Сервировка для каждого индивидуально: возьмите глубокую посуду, на дно положите рис, в центр положите соус. Мясо, овощи и грибы выложите поверх риса ромашкой, сверху в центр положите яйцо, посыпьте кедровыми орехами.
  • 6. Ингредиенты перемешиваются непосредственно перед принятием пищи.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Жареная лапша со свининой…

116
добавить в избранное рецепт в избранном

Темпура из овощей

94
добавить в избранное рецепт в избранном

Говядина с овощами и специями…

14
Автор: Марина Тэ
добавить в избранное рецепт в избранном

Тяхан с курицей (Жареный рис)

69
добавить в избранное рецепт в избранном

Чесночный рис с соевым соусом

393
добавить в избранное рецепт в избранном

Пибимпаб

7
Автор: Diana Chebotar
Показать еще