Семга с йогуртовым соусом

3 порции 20 минут
Автор: Аня Древинская
порции: 3 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 81

Добавить

Автор рецепта

Аня Древинская

Автор: Аня Древинская

239 рецептов

История к рецепту

«Сегодня был действительно рыбный день! А все дело в том, что семга перестала водиться в наших магазинах, остался только…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    386

    ккал

  • Белки

    56,6

    грамм

  • Жиры

    16,5

    грамм

  • Углеводы

    2,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Стейк из семги 3 штуки

Греческий йогурт 140 г

Укроп 1 столовая ложка

Лимонный сок ½ столовой ложки

Петрушка 1 г

Помидоры черри 3 штуки

Соль щепотка

Смесь перцев по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Разогрейте сковороду-гриль и отправьте на нее стейки.
  • 2. Для соуса смешайте йогурт с порубленной зеленью, лимонным соком (главное — не переборщите), солью и перцем.
  • 3. Когда стейки прожарятся, выложите их на тарелку, полейте соусом и украсьте помидором.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в кисло-сладком соусе…

11418
Автор: Ким Черотов
добавить в избранное рецепт в избранном

Макароны, запеченные с…

11274
Автор: Lena Ivanova
добавить в избранное рецепт в избранном

Азу по‑татарски

9959
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель, запеченный в…

10645
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица «Пикассо»

12716
Автор: naomi
добавить в избранное рецепт в избранном

Свинина с овощами, тушеная в…

7773
Показать еще