ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Соба сэн-сой

Соба сэн-сой

АВТОР: Алексей Зимин
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
207
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1019
42
38
130
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Лапша соба
300 г
Креветки
150 г
Стручковый зеленый горошек
50 г
Морковь
3 штуки
Мини-кукуруза
50 г
Чеснок
2 зубчика
Растительное масло
50 мл
Кунжутное масло
20 мл
Соевый соус
30 мл
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Гречневую лапшу сварить в соответствии с инструкцией на пачке. Это можно сделать заранее, соба может стоять без потери вкусовых качеств.
2Все овощи нарезать крупной соломкой, чеснок измельчить.
3Креветки очистить, если нужно, от панциря, удалить пищевод, надрезав острым ножом спинку и вытянув темную жилку.
4На сильном огне разогреть в большой сковороде оба масла, обжарить в течение минуты креветки и все овощи, следом добавить чеснок. Перемешать, потушить еще секунд тридцать и переложить на блюдо.
5Примерно через полминуты закинуть в сковороду готовую лапшу и зашпарить все блюдо соевым соусом: сковородка должна быть очень горячей, чтобы большая его часть быстро выкипела. Подавать сразу же.
Комментарии (1):
2
У меня получилось как-то суховато — как будто соуса какого-то не хватает…
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Свинина као лау
Автор: Еда
4 порции
1 час
1
1
0
Жареная лапша с говядиной и перцем
Автор: Еда
4 порции
45 минут
2
2
0
Яичная лапша
Автор: Olesya Runkova
3 порции
20 минут
1
2
0