Тушеная индейка с овощами

4 порции 1 час
Автор: Алена
порции: 4 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 138

Добавить

Автор рецепта

Алена

Автор: Алена

567 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    326

    ккал

  • Белки

    30

    грамм

  • Жиры

    2

    грамм

  • Углеводы

    49,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Филе индейки 500 г

Морковь 2 штуки

Картофель 6 штук

Помидоры 2 штуки

Лук 1 штука

Зелень ½ пучка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Нарежьте индейку небольшими кусочками. Выложите на разогретую с маслом сковородку и обжаривайте на среднем огне до образования легкой корочки. Используйте большую сковородку.
  • 2. Нарежьте картофель и морковь.
  • 3. Измельчите лук.
  • 4. Добавьте лук и морковь к индейки. Готовьте на среднем огне 5–7 минут.
  • 5. Выложите в сковороду картофель.
  • 6. Добавьте немного воды (1–2 стакана) так, чтобы картофель был почти в воде.
  • 7. Посолите, поперчите, добавьте лавровый лист и посыпьте любимыми специями. Я использовала базилик и паприку. Накройте сковороду крышкой и тушите до готовности на медленном огне (минут 30).
  • 8. В самом конце добавьте нарезанные помидоры и готовьте еще 5 минут.
  • 9. Посыпьте блюдо зеленью и оставьте на 5 минут на выключенной плите.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельные ежики

23
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофель с копченой грудинкой

3
добавить в избранное рецепт в избранном

Свинина с овощами в горшочках

534
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрое овощное рагу с…

359
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в паприке с овощами

719
Автор: Vika Letta
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощное рагу с капустой и…

39
Показать еще