Запеченые куриные котлеты с яблоком

4 порции 1 час
Автор: Алена
порции: 4 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 35

Добавить

Автор рецепта

Алена

Автор: Алена

567 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    192

    ккал

  • Белки

    27,7

    грамм

  • Жиры

    1,6

    грамм

  • Углеводы

    15,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 450 г

Зеленые яблоки 160 г

Лук 160 г

Манная крупа 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Куриное филе, яблоко и лук измельчить при помощи блендера.
  • 2. Добавить манку, соль, перец и хорошо перемешать.
  • 3. Убрать в холодильник на 1–2 часа.
  • 4. Сформировать котлеты, выложить на покрытый бумагой для выпечки противень.
  • 5. Запекать в предварительно разогретой до 190 градусов духовке 10–12 минут или до готовности.
  • 6. Сразу же подать к столу, обязательно с соусом.

Читайте также

5 закусок на все случаи жизни

Лысые помидоры, дикие огурцы и другое вкусное сопровождение для водки и не только.

Как готовить азербайджанский плов

Рассказывает и показывает Эмиль Каримов, шеф московского ресторана «Ткемали»

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные шарики в сливочном соусе с сыром

40 минут
6 ингредиентов

Куриное филе 500 г

Лук 1 штука

Яйцо куриное 1 штука

Чеснок 3 зубчика

Сливки 200 мл

Сыр 150 г

Куриные шарики в сливочном соусе с сыром
1020
добавить в избранное рецепт в избранном

Котлеты из курицы и моркови

1 час
5 ингредиентов

Куриное филе 700 г

Морковь 2 штуки

Лук 1 штука

Яичный белок 2 штуки

Зелень по вкусу

Котлеты из курицы и моркови
77
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные шарики в сырно-сливочном соусе с луком

1 час
6 ингредиентов

Куриное филе 500 г

Лук 1 штука

Яйцо куриное 1 штука

Чеснок 3 зубчика

Сливки 200 мл

Твердый сыр 150 г

Куриные шарики в сырно-сливочном соусе с луком
14
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Слоеный рулет с курицей и грибами

1 час
5 ингредиентов

Слоеное тесто 250 г

Шампиньоны 5 штук

Куриное филе 200 г

Соль по вкусу

Лук 1 штука

Слоеный рулет с курицей и грибами
239
добавить в избранное рецепт в избранном

Лапша с острой курицей

20 минут
5 ингредиентов

Куриное филе 2 куска

Лук 1 штука

Морковь 1 штука

Соевый соус ½ стакана

Перец чили 1 штука

Лапша с острой курицей
50
Автор: Евгения ОК
добавить в избранное рецепт в избранном

Грибной рис с курицей

40 минут
5 ингредиентов

Куриное филе 300 г

Сушеные грибы 2 стакана

Лук 1 головка

Рис 400 г

Специи по вкусу

Грибной рис с курицей
21