ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запеченная скумбрия в сухарях

Запеченная скумбрия в сухарях

АВТОР: Adelya Abieva
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
35 минут
35 минут
81
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
242
18
15
10
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Панировочные сухари
50 г
Соль
по вкусу
Растительное масло
1 столовая ложка
Приправа для рыбы
по вкусу
Вода
1 стакан
Свежая скумбрия
1 штука
Инструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Рыбу разморозить, помыть, почистить, нарезать.
2Перемешать сухари, соль, приправу.
3Каждый кусок рыбы обвалять в этой смеси, выложить на противень, смазанный растительным маслом, в форме рыбы.
4Добавить воду и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.
Комментарии (4):
0
а куда воду добавить надо? Прямо к рыбе или на другой противень?
2
Конечно прямо к рыбе!
1
Как на фото не получится, так-ка это жаренная, а запеченная выглядит не так уж привлекательно, и сухари там лишние, как по мне.
0
это фото именно этого рецепта, испекла рыбу и сфоткала! А сухари здесь совершенно не лишние — вы попробуйте)) Цвет рыбе придают приправа и панировочные сухари
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Блины на дрожжах
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
0
0
0
Капуста с соусом тоннато
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0