Запеченные в молочном соусе овощи

3 порции 25 минут
Автор: Yana Sl
порции: 3 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 89

Добавить

Автор рецепта

Yana Sl

Автор: Yana Sl

4 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    202

    ккал

  • Белки

    12

    грамм

  • Жиры

    10,9

    грамм

  • Углеводы

    14,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кабачки 300 г

Лук 1 штука

Морковь 1 штука

Помидоры 1 штука

Сыр 50 г

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Яйцо куриное 2 штуки

Молоко 100 мл

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Кабачок почистить, удалить семена, нарезать полукольцами тонко; лук, морковь, помидор нарезать полукольцами.
  • 2. Форму для выпекания смазать маслом, выложить морковь с луком, кабачок, помидор; посолить, поперчить немного и поставить в духовку на 15 минут при 200 градусах.
  • 3. Когда овощи зарумянятся, вытащить, посыпать зеленью, залить соусом (яйца слегка взбить, добавить молоко, соль, перец) сверху посыпать тертым сыром и отправить в духовку минут на 5–7.

Читайте также

Как выбирать заморожен­ную рыбу

Рассказывает Сергей Ерошенко, шеф «Честной кухни» и «Федя, дичь!»

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Куриное суфле с овощным…

43
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрое овощное рагу с…

359
добавить в избранное рецепт в избранном

Рыбные котлеты с подливой

76
Автор: Мария С.
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощная запеканка под сыром

247
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с овощами «Эдем»

13
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеканка из кабачков и…

10
Автор: Katerina Lalala
Показать еще