Запеканка из кабачков с курицей

4 порции 1 час 30 минут
Автор: Кристина Афоничева
порции: 4 готовить: 1 час 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 35

Добавить

Автор рецепта

Кристина Афоничева

Автор: Кристина Афоничева

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    283

    ккал

  • Белки

    36,2

    грамм

  • Жиры

    6,8

    грамм

  • Углеводы

    19,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кабачки 3 штуки

Репчатый лук 2 штуки

Куриная грудка 500 г

Молоко 50 г

Яйцо куриное 2 штуки

Соль по вкусу

Морковь 1 штука

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час 30 минут Распечатать
  • 1. Возьмите кабачки (если молодые, то можно не чистить), очистите, нарежьте треугольничками, потрите морковку, нарежьте лук, куриную грудку кусочками, и все поставьте жариться на медленном огне в сковороде.
  • 2. Тем временем, сделайте яичную смесь, смешав яйца, молоко, соль, перец.
  • 3. Когда кабачки будут почти готовы, залейте их яичной смесью и жарьте до готовности.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Телятина запеченная

165
Автор: Филипп
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеканка с куриным филе и…

416
Автор: Аленчик )))))
добавить в избранное рецепт в избранном

Мясной рулет из фарша с яйцом

381
добавить в избранное рецепт в избранном

Белковый рулет с курицей и…

4
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетические куриные котлеты с…

42
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеканка из кабачков и…

10
Автор: Katerina Lalala
Показать еще