ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Жёлтое карри из курицы с бататом и лотосом

Жёлтое карри из курицы с бататом и лотосом

АВТОР: Алексей Гордила
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1885
43
128
134
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриные бедра
150 г
Соус терияки
40 мл
Маринованный имбирь
10 г
Куриный бульон
40 мл
Растительное масло
10 мл
Попкорн
4 г
Кинза
1 г
Соус карри
90 г
Шпинат
1 г
Корень лотоса
30 г
Батат
60 г
Сливочное масло
25 г
Соль
2 г
Желтая паста карри
45 г
Сливки 35%-ные
90 мл
Пальмовый сахар
80 г
Кокосовое молоко
150 мл
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Куриное бедро обжарить на растительном масле, влить куриный бульон, соус терияки, добавить маринованный имбирь и выпаривать жидкость до готовности курицы. Затем цыпленка обвалять в кукурузе и выложить на тарелку, рядом полить густым соусом карри, декорировать пюре из батата, украсить корнем лотоса и кинзой.
2Для приготовления пюре из батата, запечь картофель целиком до полной готовности, очистить и пробить в блендере с добавлением сливочного масла, посолить.
3Для приготовления желтого карри нужно растворить в сливках желтую пасту карри, добавить сахар и кокосовое молоко.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Крем-суп из белой фасоли
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Рагу Туччи
Автор: Еда
8 порций
4 часа
1
2
0
Спагетти с чечевицей
Автор: Еда
4 порции
40 минут
0
2
0