Гречневая лапша соба с курицей и овощами

2 порции 30 минут
Автор: Татьяна М
порции: 2 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 10

Добавить

Автор рецепта

Татьяна М

Автор: Татьяна М

4 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    244

    ккал

  • Белки

    24,4

    грамм

  • Жиры

    2,1

    грамм

  • Углеводы

    31,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Лапша соба 70 г

Куриная грудка 150 г

Замороженная кукуруза 50 г

Зеленая стручковая фасоль 50 г

Белая часть лука-порей 20 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Грудку замаринуйте в любимой специи, пожарить до золотистой корочки
  • 2. Собу отварить согласно инструкции на упаковке
  • 3. В сковороду с грудкой добавить овощи и готовую собу и протушить 5-10 минут
  • 4. Подавать с зеленью, либо с кунжутом.

Читайте также

Курс счастливой жизни

Алексей Зимин — о том, зачем учиться в поварском институте Le Cordon Bleu

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Спагетти карбонара с красным…

18246
добавить в избранное рецепт в избранном

Спагетти с чесноком и маслом

6332
добавить в избранное рецепт в избранном

Тонкое тесто для пиццы

8149
добавить в избранное рецепт в избранном

Феттучини с ветчиной и…

6451
Автор: Sveta Lipatskova
добавить в избранное рецепт в избранном

Тесто для пиццы с оливковым…

4503
Автор: titatatte
добавить в избранное рецепт в избранном

Лазанья классическая с мясом

12543
Автор: Maria Chumakovskaya
Показать еще