Макароны в молочно-овощном соусе с пряными травами

4 порции 30 минут
Автор: Аксиния Торгашина
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 32

Добавить

Автор рецепта

Аксиния Торгашина

Автор: Аксиния Торгашина

5 рецептов

История к рецепту

«Вкусное и довольно диетическое блюдо! Влюбилась в это блюдо с первого же приготовления! Великолепное блюдо даже для тех…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    456

    ккал

  • Белки

    16,8

    грамм

  • Жиры

    3,6

    грамм

  • Углеводы

    89,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Макароны 450 г

Капуста брокколи 300 г

Консервированная кукуруза 50 г

Стручковый зеленый горошек 50 г

Молоко 1 стакан

Соль щепотка

Молотый черный перец по вкусу

Растительное масло по вкусу

Базилик по вкусу

Майоран по вкусу

Тимьян по вкусу

Розмарин по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Отвариваем макароны в кастрюле с соленой водой.
  • 2. Готовим смесь из сушеных трав (можно взять уже готовую приправу — итальянские травы). Смешиваем в равных пропорциях: майоран, базилик, тимьян, розмарин и черный перец (немного солим).
  • 3. Смешиваем стручки зеленого горошка, брокколи и кукурузу. Смешиваем овощи со специями и молоком.
  • 4. Тушим овощи в течение 5 минут ( после тушения молоко из сковороды сливать не нужно).
  • 5. Отваренные макароны раскладываем по тарелкам, сверху добавляем овощи.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Спагетти карбонара с красным…

18229
добавить в избранное рецепт в избранном

Спагетти с чесноком и маслом

6290
добавить в избранное рецепт в избранном

Тонкое тесто для пиццы

8108
добавить в избранное рецепт в избранном

Паста со свежими помидорами

5526
добавить в избранное рецепт в избранном

Феттучини с ветчиной и…

6420
Автор: Sveta Lipatskova
добавить в избранное рецепт в избранном

Лазанья классическая с мясом

12457
Автор: Maria Chumakovskaya
Показать еще